Dalú: Las recetas FÁCILES y SALUDABLES con las que podría triunfar en MasterChef Celebrity México 2021

Recientemente se confirmó la participación de Dalú en MasterChef Celebrity México 2021, reality show en el que la cantante nos demostrará sus habilidades culinarias como nunca antes. Aunque, indudablemente, será una concursante que posee bastantes armas para defenderse, pues continuamente comparte para sus seguidores recetas de comida saludable que, además, lucen exquisitas. Estás son algunas de las mejores que podrían llevarla a la cima del concurso

Dalú sorprende con un pollo con papás en salsa de queso y yogur griego

Tal y como lo anticipábamos, Dalú tiene un enorme talento vocal y también para la creación de platillos de comida baja en calorías y altamente nutritiva. Así lo demuestra con esta receta en la que fusiona papas, pechuga de pollo, queso bajo en grasa y la cremosidad del yogur griego. 

Además, la preparación es muy sencilla y el resultado es de un lujoso restaurante. Lo único que necesitas es un trozo de proteína sazonado con tus especias favoritas (sin añadir demasiada sal), mismo que recomienda cocinar en la freidora de aire.

Por otro lado, poner a cocer tus papas y cortarlas en cubos y, finalmente, mezclar el queso, con yogur griego, sal, pimienta y una pizca de azúcar, cocinar en un sartén hasta formar una salsa espesa. Posteriormente, montar todos los ingredientes y decorar con cebollín. Puedes ver esta receta de Dalú a partir del minuto 3:03.

Dalú presenta un salmón con frutos rojos que podrían llevar a triunfar en MasterChef Celebrity México 2021

En febrero, "La niña de las mil canciones" presentó un especial de cenas para San Valentín a través de su canal de YouTube y una de las recetas destacadas, que además nos hizo agua la boca, fue el salmón con frutos rojos que preparó de una manera sencilla y que además posee sabores complejos.

Necesitas un filete de salmón, una calabacita, un camote mediano y frutos rojos de tu elección. Tienes que cocer las verduras, incluso puedes utilizar el microondas para este procedimiento. Después, corta las calabazas y el salmón para ponerlos sobre una charola metálica, impregna un poco de aceite en spray sobre esta preparación y finalmente ingresa la charola al horno. 

Mientras tanto, cocina los frutos rojos en un sartén con un poco de stevia, como lo recomienda Dalú. Una vez que obtengas la salsa, tendrás que tomar los camotes cocidos y triturarlos, mismos que sazonarás con canela al gusto. Cuando tengas un puré, monta una cama de camote sobre un plato, encima las calabazas y el salmón. Finalmente, vierte tanta salsa como se te antoje. 

Las ensaladas, una especialidad de Dalú 

Otro fuerte de "Rojita", como era de esperarse, son las variedades de ensaladas que prepara, mismas que van más allá de ingredientes y combinaciones tradicionales y que podrían conseguirle un lugar privilegiado en la competencia de MasterChef Celebrity México 2021. En el video que puedes disfrutar en este enlace, da opciones para disfrutar de este saludable platillo durante toda la semana. 

¿Qué opinas de las habilidades culinarias de Dalú? ¿Qué receta te gustaría que replicara durante su paso en la competencia de MasterChef Celebrity 2021? Déjanos tus comentarios y síguenos en nuestras redes sociales para más información de tus artistas favoritos.