5 coreografías de BTS que te harán sudar y bajar de peso

Sabemos que uno de los propósitos de año nuevo de muchos es bajar de peso y probablemente no lo has cumplido debido a que te da flojera hacer ejercicio, sin embargo, existen varias coreografías que te harán sudar y lograr el cuerpo que deseas, lo mejor es que es con la música de BTS, estas son las canciones que tienen los mejores pasos que te harán adelgazar.

No es un secreto que los miembros de BTS se mantienen en excelente forma, algo que hay que aclarar es que no solo sus elaboradas coreografías los hacen sudar bastante y no subir de peso, sino que estos populares idols constantemente están compartiendo sus rutinas de ejercicio (aunque no todos lo hacen).

Bajar de peso mientras bailas no es imposible, menos con los pasos que Bangtan realiza en su música, por lo que hoy te vamos a decir cuáles son esas canciones de esta popular banda de k-pop que tiene pasos que definitivamente te van a hacer adelgazar, eso sí, acompaña este ejercicio con una buena alimentación.

Las mejores canciones de BTS para bailar y bajar de peso

• “Mic Drop”

La coreografía de “Mic Drop” es una de las más intensas que tiene BTS, además de ser una de las más rápidas, si bien no es tan difícil como otros pasos que tienen, esta es perfecta para sudar y adelgazar hasta llegar a tu peso ideal con una de sus mejores canciones.

• “Idol”

Una de las canciones de BTS que tiene la que consideramos como su coreografía más difícil es “Idol”, tanto que incluso esta acaba agotando a todos los integrantes, con ella no solo vas a manejar la fuerza de tu abdomen, también la de tus piernas por lo que debes de mentalizarte en que tu cuerpecito dolerá después de bailar.

• “Fire”

“Fire” tiene otra de las coreografías que requieren de un gran esfuerzo en las piernas, por lo que sí o sí vas a sudar bastante, la ventaja es que en pasos como estos vas a trabajar todo tu cuerpo, eso sí, no te desesperes si sientes que los pasos no te salen, todo a su tiempo. 

• “Butter”

Una de las canciones de BTS más populares es “Butter” y aunque no tiene una coreografía tan elaborada y difícil, es perfecta para cuando quieres empezar a bajar de peso con música de k-pop, aunque no es una de sus coreografias más complicadas, sí te va a hacer sudar.

• “Run BTS”

Por supuesto que en esta lista de canciones de BTS para adelgazar no puede faltar “Run BTS”, esta es otra de las coreografías que no resultan tan complicadas, sin embargo, bailarla va a representar un gran reto para muchos, en especial si tu coordinación de piernas y manos no es tan buena, por lo que puedes sudar con esos pasos que paralizaron a todo el ARMY.

¿Cuándo regresa BTS?

Probablemente has visto que BTS o alguno de sus integrantes es tendencia en redes sociales, a pesar de eso, debes de saber que la banda se encuentra en un pequeño hiatus pues seis de sus integrantes se encuentran cumpliendo con el servicio militar obligatorio en Corea del Sur, aunque uno de ellos ya terminó y se encuentra retomando sus labores artísticas, será hasta junio de 2025 cuando los siete integrantes se vuelvan a reunir luego de que Suga sea el último en finalizar con este requisito.. 

Si andabas buscando bajar de peso pero te da flojera hacer ejercicio, entonces apóyate de las coreografías de k-pop pues muchas de estas canciones te harán sudar y adelgazar, como la música de BTS que además es perfecta para ponerte a bailar, recuerda que para obtener mejores resultados debes de tener una alimentación balanceada.