Belinda te da los ejercicios para moldear y tonificar tu figura

Desde hace muchos años Belinda se ha convertido en un ícono de la moda, la belleza y la vida fitness ya que posee una figura delgada y tonificada que la hace ver radiante a cada momento. Por eso, en varias ocasiones ha revelado la rutina de ejercicios que realiza para moldear su silueta y si estás buscando algunos consejos para tener el cuerpo de tus sueños, checa lo siguiente. 

Belinda Peregrín Schüll es el nombre completo de la actriz y cantante de 34 años nacida en España pero con nacionalidad mexicana que desde pequeña se robó los reflectores por participar en telenovelas infantiles como Amigos x Siempre y Cómplices al rescate. Al mismo tiempo demostró su talento como cantante y no dudó en perfeccionarlo hasta formar una de las carreras más exitosas en México. 

Por ese motivo, el público ha notado su evolución en relación a su figura ya que posee un cuerpo delgado, tonificado y saludable que le permite completar sus shows musicales sin problema alguno. Así que buscamos la rutina de ejercicios que sigue la artista para moldear su silueta y estos son sus consejos. 

Los mejores ejercicios de Belinda para tonificar todo tu cuerpo

Abdominales

Para Belinda es muy importante realizar abdominales ya que así puede mantener un abdomen plano y comer todos los taquitos que desee sin remordimiento. Aunque no especificó la cantidad de abdominales que realiza en su rutina puedes alternar la posición de tus piernas para conseguir mejores resultados. 

Bicicleta

Entrenar en bicicleta es uno de los mejores ejercicios para mejorar el ritmo cardíaco, la circulación sanguínea y bajar de peso saludablemente. En el caso de la artista es una rutina que no puede faltar para estar delgada y tonificada, puedes practicar por las calles de tu casa, en una ruta en específico o en una bicicleta fija. 

Kickboxing

En varias ocasiones Belinda ha compartido fotos de sus clases de kickboxing en donde quema muchas calorías, tonifica los músculos del cuerpo y le ayudan a tener una buena salud emocional. Sin duda, es el ejercicio que necesitas realizar para liberar el estrés del trabajo y tener la figura de tus sueños. 

Baile 

Para la intérprete de “300 noches” es fundamental practicar baile ya que forma parte de sus presentaciones musicales. Esta actividad entra en la modalidad de cardio con la que podrás bajar de peso al reducir la masa corporal, mejorar la energía y resistencia. 

Ahora que ya sabes cuáles son los ejercicios que realiza Belinda para tener un cuerpo delgado y tonificado no te olvides de decirnos en nuestras redes sociales qué te pareció. Recuerda que los resultados para moldear tu figura pueden ser diferentes a los de la cantante y lo ideal es acudir con un experto para evitar lesiones.