Canciones de BTS para hacer cardio en la caminadora y cumplir tus objetivos

Si creías que el k-pop solamente te ayudaba a hacer ejercicio haciendo sus coreografías, debes de saber que muchas de sus canciones son ideales para hacer cardio y agarrar un buen ritmo en la caminadora, checa qué temas de BTS debes de escuchar para este momento.

BTS es una de las bandas de k-pop más populares que hay actualmente, la agrupación no solo ha deleitado al público con su presencia escénica, sino con sus pegajosas canciones que son ideales para hacer ejercicio.

Si andas buscando algunos rolones para ponerte a hacer cardio y empezar a aumentar tu ritmo en la caminadora entonces sigue leyendo, pues traemos las canciones de Bangtan ideales para ir subiendo poco a poco la velocidad.

Las canciones de BTS perfectas para hacer cardio 

Antes de pasar con las canciones de BTS que debes de escuchar para hacer ejercicio en la caminadora debes de saber que estas fueron colocadas en orden para ir subiendo poco a poco la intensidad del ritmo.

De igual manera la última canción es para que te vayas enfriando después de hacer cardio, por lo que es importante no solo que sigas el ritmo de las rolas en la caminadora, sino que no pongas en orden aleatorio la playlist en donde las vas a agregar, pues es preferente que se reproduzcan en este orden.

• ‘Pied Piper’
• ‘ON’
• ‘Anpanman’
• ‘Dis-ease’
• ‘Filter’
• ‘Telepathy’
• ‘Danger’
• ‘The Planet’
• ‘Outro: Ego’
• ‘Boyz With Fun’
• ‘Permission To Dance’
• ‘Seven’
• ‘Run BTS’
• ‘Fire’’
• ‘Dionysus’
• ‘Take Two’

¿Cuál es la forma correcta de correr en la caminadora?

Ahora que ya sabes con qué canciones de BTS le puedes entrar a hacer ejercicio en la caminadora, te diremos la forma correcta de correr en este aparato, debes de saber que siempre te debes de mantener erguida y recta para no sufrir de dolor, usa las barras laterales solo cuando sientas que te resbales, si las necesitas porque te estás cansando entonces baja la velocidad o inclinación.

Recuerda que es importante que vayas a tu ritmo, por lo que si crees que las canciones de BTS te están exigiendo más de lo que puedes hacer lo mejor será disminuir la velocidad. Procura no usar audífonos con cable para que no se te enreden y no olvides enfriar y lo más importante, hacerlo bajo el cuidado de un especialista.

Nunca es tarde para hacer ejercicio y qué mejor que comenzar con el cardio con las canciones de BTS, las cuales te ayudarán a que poco a poco aumentes la velocidad en la caminadora. Síguenos en Twitter para tener más información de tus artistas favoritos.